Thé vert jardin bio

À l’heure actuelle, l’unique désavantage du thé vert, son unique effet secondaire négatif, est qu’il renferme de la caféine. Cela peut entraîner une insomnie surtout si vous êtes hypersensible à ce stimulant. Cela étant, notez bien que le thé vert est moins riche en caféine que le café. On trouve aussi des versions décaféinées de thé vert. Toutefois, si vous dégustez le thé vert tôt dans la journée, idéalement avant 16 heures, vous ne devriez pas avoir de souci de sommeil. Un des problèmes avec la caféine est que cela peut devenir addictif. Il vous conviendra d’en faire bon usage.


Les Thés d’Orion, Thé vert jardin bio


Il existe de nombreuses variétés de thé vert. Il pousse à des altitudes élevées dans les parties montagneuses de l’Asie orientale, et ces dernières sont plus hautes que les régions où pousse le thé noir.


Parce qu’il est excellent pour la santé, vous devez tester le thé matcha. Si vous buvez du thé vert pour des bienfaits sur la santé, le thé vert matcha est réputé comme étant le plus pur.

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